TaiChi och QiGong är kinesiska egenvårdsmetoder. Övningarna som ni lär syftar till ökad rörlighet, balans, smidighet, kroppskännedom och avslappning. Varje rörelse går vi igenom lugnt och metodiskt och vi fokuserar på välbefinnande och hälsa. Genom att blanda TaiChi och QiGong får vi en unik kombination mellan avslappning och rörlighet.
Ledare: Sifu Zi Sin Magnus Dahlquist
Plats: Kulturhuset i Osby
Anmälan: Sker genom Medborgarskolans hemsida -
http://www.medborgarskolan.se/templates/pages/CoursePage.aspx?lid=1273&s...
Antal tillfällen: 8 gånger
Kostnad: 450 kronor/termin
Välkomna med er anmälan!